Рекомендации по приему тиамина
Просмотров: 30476 · Комментарии · Версия для печати
- Дозировка тиамина (витамина B1) должна быть сбалансирована с другими витаминами группы В.
- Повышенное потребление тиамина требуется при отравлении никотином, тяжелыми металлами, при стрессовых ситуациях.
- Пища, богатая углеводами (особенно сахар) и потребление алкоголя повышают потребность в тиамине. С другой стороны, потребность в нем несколько снижается при увеличении в рационе жиров, белков.
